반응형 콜라겐1 아주 다양한 먹는 콜라겐의 효과와 먹는 콜라겐 잘 고르는 방법 건강과 미용, 다이어트 등에 관심이 폭발하면서 먹는 콜라겐의 효능에 관심이 많아졌습니다. 아주 다양한 먹는 콜라겐의 효과들에 대해 이야기해 보겠습니다. 먹는 콜라겐의 효과 인체에서 가장 풍부한 단백질중 하나인 콜라겐은 인대와 힘줄, 그리고 근육 등의 신체 여러 부분을 구성하는데 필요한 성분 중 하나입니다. 콜라겐은 특히 피부건강과 뼈 강화 등에 중요한 역할을 하고 관절통증을 완화하는데도 좋은 이점이 있습니다. 콜라겐은 현재 28가지 종류가 확인되었습니다. 그 중에서 1형, 2형, 3형이 인체 콜라겐의 80% 이상을 차지한다고 합니다. 1형과 3형은 피부와 뼈에서 발견이 되었고 2형은 관절에서 발견이 되었습니다. 최근 먹는 콜라겐이 방송에 소개되면서 다시 한번 관심을 끌고 있습니다. 가끔 돼지껍질이나 닭발.. 2022. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
